Niezależnie od tego, czy obolałe lub zmęczone stopy są spowodowane chorobą podstawową, czy też wynikiem długiego i pracowitego dnia, nie ma w nich nic przyjemnego. Tutaj może się przydać wysokiej jakości masażer do stóp. Są dostępne w szerokiej gamie opcji, a najlepsze masażery do stóp mogą być elektryczne lub ręczne, z ogrzewaniem lub bez, izolowane tylko do stóp lub obejmują również kostkę i łydkę. Oto najlepsze typy, które mają ukoić zmęczone podeszwy.
- NAJLEPSZE OGÓLNIE: Cloud Massage Masażer do stóp Shiatsu z terapią cieplną
- NAJLEPSZY UDERZENIE ZA ZARAZ: Rolka do masażu stóp TheraFlow
- NAJLEPSZE W PRZYPADKU ROZCIĄGNIĘCIA PODESZWY: Prosty zestaw do masażu stóp i terapii kolczastej kuli Spectra
- NAJLEPSZE SHIATSU: Miko Shiatsu masażer do stóp z głębokim ugniataniem
- NAJLEPSZE PODGRZEWANE: Masażer do nóg QUINEAR z kompresją ciepłego powietrza
- NAJLEPSZE SPA WODNE: Masażer kąpielowy MaxKare Spa z bąbelkami ciepła
- NAJLEPSZY MASAŻER NA KOSTKI: Masażer do nóg FIT KING do krążenia z ciepłem
- NAJLEPSZA STOPA I ŁYDKA: Human touch Reflex SOL do masażu stóp i łydek
Rodzaje masażerów do stóp
Masażery do stóp występują w kilku odmianach, ale każdy z nich jest godny sam w sobie. Istnieją elektroniczne, ręczne i spa do stóp, które wymagają wody.
Elektroniczny
Większość elektronicznych masażerów do stóp wymaga podłączenia do zasilania. Zwykle są to większe jednostki z szerszym zakresem funkcji, aby lepiej masować stopy. Większość elektronicznych masażerów do stóp całkowicie pokryje Twoje stopy i zapewni różne tryby masażu, różne prędkości, a czasem zastosowania ciepła. Elektroniczne masażery do stóp są droższe niż ręczne, ale zapewniają znacznie więcej opcji dla rodzaju stosowanego masażu.
podręcznik
W przeciwieństwie do modeli elektronicznych, ręczne masażery do stóp nie wymagają zasilania elektrycznego i zamiast tego są trzymane w ręku lub umieszczane na podłodze, aby toczyć się stopami. Zazwyczaj występują w postaci rolek, kulek z kolcami lub teksturowanych prętów tocznych, które celują w punkty nacisku na stopy. Ponieważ są znacznie prostsze i nie wymagają żadnego prądu, ręczne masażery do stóp są znacznie tańsze. Są również łatwiejsze w transporcie do użytku na siłowni lub w podróży.
Spa do stóp
Spa do stóp przejmują funkcje masażu elektronicznych masażerów do stóp i dodają wodę. Potrzebują również gniazdka do obsługi i używają podgrzanej wody, bąbelków, stałych rolek, a czasem wibracji do masowania stóp podczas przemoczenia. One również często mają różne tryby, takie jak intensywność wibracji masujących, poziom ciepła i bąbelki. Spa do stóp mają za zadanie usunąć ból, poprawić krążenie i rozluźnić mięśnie dzięki dobrodziejstwu podgrzanej wody. Większość pozwala na dodanie soli Epsom podczas używania.
Co wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszego masażu stóp Foot
Rodzaj masażera do stóp nie jest jedynym istotnym czynnikiem zakupowym, o którym należy pamiętać przy wyborze najlepszego masażera do stóp. Bardzo ważne jest również rozważenie pożądanego celu, stylu masażu, sposobu jego stosowania, poziomów intensywności i nie tylko.
Cel, powód
Ból stopy może pojawić się prawie wszędzie na stopach, ale najczęściej jest odczuwalny wzdłuż łuków, pięt, jąder i palców. Do najczęstszych schorzeń stóp należą zapalenie rozcięgna podeszwowego, neuropatia cukrzycowa, płaskostopie, paluch koślawy (bunions) lub ogólne zmęczenie i bolesność stóp.
Przyczyną bólu większości schorzeń stóp jest nadmierne napięcie lub stan zapalny więzadeł, ścięgien, mięśni lub powięzi. Ukierunkowany masaż wnika głęboko w te tkanki, aby je rozciągnąć, rozluźnić napięcie i pobudzić przepływ krwi. Regularnie wykonywany masaż stóp może przynieść ulgę w bólu, a czasem sprzyjać gojeniu z czasem, zachęcając te tkanki do powrotu do normalnej pozycji.
Na przykład zapalenie powięzi podeszwowej jest spowodowane napięciem stopy, które rozpala i napina grubą tkankę łączącą pięty stóp z palcami. Może powodować ból pięty, a czasem ból łuku. Masażery do stóp rozciągają napięte ścięgna i powięź na spodzie stóp, aby doprowadzić te tkanki do zrelaksowanej postawy, która zapewnia ulgę.
Rodzaj masażu
Istnieje kilka technik masażu, co zasadniczo oznacza nacisk na stopy. Najczęstsze metody to oscylacja, ugniatanie, ciepło, ciśnienie powietrza i Shiatsu. Czasami do wyizolowania określonych miejsc stosuje się same techniki, ale często stosuje się je w połączeniu ze sobą. Masaż oscylacyjny wykorzystuje wibracje, aby zanurzyć się głęboko w tkance mięśniowej, aby pobudzić przepływ krwi, podczas gdy ugniatanie rozciąga i porusza mięśnie w różnych kierunkach, aby zwiększyć elastyczność.
Masaż shiatsu wywodzi się z Japonii i bywa nazywany masażem uciskowym. Ta technika nakłada punktowy nacisk na miejsce i uważa się, że poprawia przepływ krwi, zwiększa energię i łagodzi ból. Masaż ciśnieniowy wykorzystuje kompresję powietrza do ściskania i manipulowania mięśniami. Wreszcie, masaż gorącym rozgrzewa mięśnie i może być stosowany z wszystkimi powyższymi metodami.
Podanie
Wybierając najlepszy masażer do stóp, należy wziąć pod uwagę swoje preferencje. Niektóre masażery do stóp mają konstrukcję otwartą, w której umieszczasz stopę na lub częściowo wewnątrz masażera. Inne są całkowicie osłonięte owijkami masującymi lub solidną podstawą, która zamyka się na twoich stopach. Oba są świetnymi opcjami masażu z niewielkimi różnicami. Zamknięte maszyny mogą zapewniać masaż całej stopy w porównaniu z maszyną otwartą, która wywiera nacisk tylko na podeszwy stóp.
Istnieją również masażery do stóp, które masują więcej niż tylko stopy. Jeśli odczuwasz również ból kostki lub łydki, są dla Ciebie opcje. Niektóre lokalizują całą dolną część nogi, aby masować i zapewniać ulgę. Jednak inni masują tylko jedną część ciała na raz, ale możesz ustawić je tak, aby masować stopy, łydki lub kostki.
Poziomy intensywności
Większość masażerów do stóp oferuje różne poziomy ciepła i nacisku oraz różne style masażu, aby dostosować się do preferencji większości ludzi. W przypadku produktów ręcznych intensywność nacisku jest w pełni kontrolowana przez siłę nacisku na masażer. W przypadku elektronicznych masażerów stóp zazwyczaj występuje jeden lub dwa poziomy ciepła, trzy lub więcej stylów masażu oraz dwie lub trzy intensywności nacisku, które można kontrolować za pomocą przycisków na urządzeniu.
Dodatkowe funkcje
Niektóre dodatkowe funkcje, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie najlepszego masażu stóp, obejmują wszechstronność, łatwość transportu i to, czy jest wyposażony w pilota. Wiele masażerów do stóp ma na celu łagodzenie bólu tylko stóp, podczas gdy inne można regulować lub używać do masażu innych części ciała. Jeśli ból stóp wynika z treningu lub ligi sportowej, możliwość transportu urządzenia do masażu stóp może być dla Ciebie kluczowa, w takim przypadku coś lekkiego i ręcznego będzie doskonałym wyborem. Wreszcie, niektóre elektroniczne masażery do stóp są wyposażone w pilota do wygodnej zmiany ustawień z wygodnej pozycji.
Nasze najlepsze wybory
Oto najlepsze typy najlepszych masażerów do stóp, które pasują do szeregu potrzeb i pochodzą od renomowanych marek.
Cloud Massage Masażer do stóp Shiatsu z terapią cieplną
Masażer do stóp Shiatsu Cloud Massage to produkt, który oferuje użytkownikom szeroką gamę opcji. Ma trzy poziomy intensywności, zaczynając od łagodnego, poprzez średni i aż po mocny, aby dotrzeć do głębokich tkanek. Istnieje również pięć ustawień technik masażu. Możesz wybrać terapię kompresyjną, masaż rolkowy, ciepło, kołysanie lub tryb cichy.
Terapia uciskowa wykorzystuje poduszki powietrzne do nacisku na mięśnie i wspomagania krążenia. Ustawienia toczenia i kołysania wykorzystują przyłożony nacisk i ruch do ugniatania mięśni i można je łączyć z ciepłem. Ten masażer do stóp jest wyjątkowy, ponieważ ma regulowaną podstawę, dzięki czemu można ustawić urządzenie pod różnymi kątami. Może być również stosowany na kostki i łydki.
Rolka do masażu stóp TheraFlow
Ten wałkowy masażer do stóp firmy TheraFlow to doskonała opcja, która zapewnia ulgę w bólu bez rozbijania banku. Drewniane koraliki z rowkami i wypustkami są osadzone na obrotowym pręcie, aby ugniatać miękką tkankę pod stopami, ale może również masować inne części ciała.
Aby z niego skorzystać, połóż drewniany masażer na ziemi, wciśnij stopy w koraliki i zacznij się toczyć. Jest wystarczająco długi, aby używać go obiema stopami jednocześnie, ale można go również trzymać w jednej ręce, aby masować drugą rękę, plecy, nogi i nie tylko. Ten masażer do stóp działa w celu złagodzenia bólu związanego z różnymi dolegliwościami, w tym zapaleniem rozcięgna podeszwowego, neuropatią cukrzycową lub zmęczonymi stopami. Ten przedmiot jest również świetny, ponieważ jest wystarczająco mały i lekki, aby podróżować.
Prosty zestaw do masażu stóp i terapii kolczastej kuli Spectra
Spowodowane przeciążeniem i przeciążeniem zapalenie powięzi podeszwowej jest bólem stopy, ale ten trzyczęściowy zestaw firmy Simple Spectra pomaga złagodzić ból dzięki łatwym w użyciu masażerom do stóp. Zestaw zawiera dwie kolczaste kulki, jedną miękką i jedną twardą, a także wałek do stóp ze sztywnej pianki, dzięki czemu możesz skutecznie celować w krytyczne punkty bólu na stopach przy odpowiednim nacisku.
Rolki są łatwe w użyciu na innych częściach ciała, w tym łydkach, kostkach i udach. Ten zestaw jest również wyposażony w wygodną torbę do przenoszenia, która bezpiecznie przechowuje Twoje masażery w jednym miejscu i ułatwia podróżowanie z nimi.
Miko Shiatsu masażer do stóp z głębokim ugniataniem
Elektroniczny masażer do stóp Miko wykorzystuje głęboką moc ugniatania Shiatsu do wywierania precyzyjnego nacisku, aby ukoić zmęczone, obolałe stopy. Wraz z zakupem dołączone są dwa bezprzewodowe piloty, dzięki czemu możesz kontrolować wrażenia bez zakłócania wygodnej pozycji. Za pomocą pilotów lub przycisków na masażerze możesz wybierać spośród pięciu różnych poziomów ciśnienia powietrza, intensywności ugniatania i funkcji ogrzewania.
Ta maszyna została zaprojektowana z dwiema komorami na stopy, które całkowicie otaczają stopy podczas masażu i są wyłożone miękką i nadającą się do prania pościelą, aby utrzymać masażer w czystości. Chociaż ten masażer do stóp Shiatsu jest modelem, który w pełni obejmuje Twoje stopy, ważne jest, aby pamiętać, że nie celuje on w kostkę, tylko w spód stóp.
Masażer do nóg QUINEAR z kompresją ciepłego powietrza
Ten masażer do stóp z rzepem firmy QUINEAR zapewnia silny masaż cieplny bezpośrednio zmęczonemu ciału. Używając miękkiego i oddychającego materiału, który dopasowuje się do krzywizn stóp, uzyskujesz dokładniejsze dopasowanie i bardziej spersonalizowane doznania podczas masażu. Materiał posiada wewnętrzną wyściółkę, którą można wyjąć i łatwo wyprać po użyciu.
Do wyboru są dwa poziomy ciepła, trzy style masażu naśladujące ugniatanie dłoni oraz trzy poziomy intensywności, a wszystko to obsługiwane za pomocą przewodowego pilota. Możesz także zdecydować się na włączenie 20-minutowego minutnika. Ten masażer wykorzystuje poduszki powietrzne do stymulacji tkanek.
Masażer kąpielowy MaxKare Spa z bąbelkami ciepła
Rozpieszczaj się, łagodząc stres i bolesność dzięki spa do stóp MaxKare. To spa do stóp jest jednym z najlepszych ze względu na piękny i czytelny wyświetlacz cyfrowy, który pokazuje temperaturę wody i umożliwia pełną kontrolę nad ciepłem, wibracjami i bąbelkami. Po dodaniu wody do kąpieli stóp maszyna szybko nagrzewa się do pożądanej temperatury między 95 a 118 stopni Fahrenheita. Dno spa ma łącznie 16 ręcznych rolek z węzłami, które wbijają się głęboko w mięśnie z preferowaną intensywnością nacisku.
Dostępne są trzy tryby: masaż wibracyjny o wysokiej częstotliwości, terapia grzewcza z bąbelkami aerobowymi lub połączenie terapii rozgrzewającej, masażu bąbelkowego i wibracyjnego. Zaprojektowany z hydroelektryczną separacją, która zapewnia bezpieczeństwo podczas używania go z wodą, to spa do stóp jest również łatwe do dezynfekcji po użyciu. Wystarczy wyczyścić mydłem i wodą.
Masażer do nóg FIT KING do krążenia z ciepłem
Masażer do nóg FIT KING to regulowana opaska o długości 12 cali i sięgająca od kostki do górnej części łydki. Jest zabezpieczony za pomocą rzepów, aby dopasować się do twojego ciała i każdy w twoim domu może z niego korzystać. Chusta posiada zdejmowany, nadający się do prania pokrowiec, dzięki czemu za każdym razem możesz wykonać higieniczny masaż.
Do wyboru są trzy tryby sprężania powietrza, trzy intensywności i dwa tryby ogrzewania, a także 20-minutowy automatyczny wyłącznik bezpieczeństwa. Ten masażer kostek jest nie tylko pomocny w przypadku bólu kostek, ale także działa na żylaki i zimne nogi. Masażer jest dostarczany z siatkową torbą do przenoszenia, która zapewnia bezpieczne przechowywanie i łatwy transport.
Human touch Reflex SOL do masażu stóp i łydek
Human Touch dostarcza elektroniczny masażer o wysokości 18 cali, który skutecznie masuje podeszwy obolałych stóp, aż po zmęczone łydki. Posiada dwie funkcje automasażu i dwie opcje prędkości. Ta maszyna ma również technologię WarmAir, która poprawia krążenie i rozluźnia mięśnie.
W dolnej części masażera znajduje się pochylana podstawka, aby dostosować kąt urządzenia, a także potężne rolki i technologia wibracji, aby skutecznie celować w głębokie tkanki. Rękawy na stopy i nogawki są odpinane i można je łatwo wrzucić do pralki i suszarki.
Zalety posiadania masażu stóp
Posiadanie masażera do stóp ma wiele zalet. Oferują nie tylko kojący masaż i terapię cieplną, które mogą pomóc pozbyć się stresów codziennego życia, ale także pomagają wyeliminować nieznośny ból i dyskomfort stóp. Zamiast płacić za kosztowną wizytę w spa, korzystanie z domowego masażu stóp jest opłacalnym sposobem na ukojenie zmęczonych stóp. Istnieje również wiele opcji w różnych przedziałach cenowych, dzięki czemu możesz uzyskać najlepszy masażer do stóp dla swoich potrzeb i budżetu.
Masażery stóp mogą czasami być niedrogą alternatywą dla fizjoterapii w przypadku drobnych urazów stóp. Jeśli cierpisz na zapalenie powięzi podeszwowej lub neuropatię wywołaną cukrzycą, regularne i ukierunkowane masaże stóp mogą być odpowiedzią na ból stóp. W podsumowaniu:
- Masażery do stóp to świetny sposób na rozpieszczanie się i oferowanie sposobu na relaks i odpoczynek po długim dniu spędzonym na nogach.
- Najlepszy masażer do stóp może pomóc złagodzić ból i dyskomfort spowodowany różnymi dolegliwościami stóp i ogólnym zmęczeniem.
- Mogą poprawić krążenie krwi w stopach, co zapewnia pompowanie tlenu do uszkodzonych tkanek w celu wspomagania gojenia.
Często zadawane pytania dotyczące Twojego nowego masażu stóp
Ponieważ masażery do stóp mają wiele różnych opcji i funkcji, naturalne jest, że masz pytania. Oto odpowiedzi na pytania dotyczące płonącego masażu stóp.
P. Jak długo można używać masażera do stóp?
Możesz używać masażera stóp kilka razy dziennie przez nie więcej niż 20 do 30 minut na obszar.
P. Czy masażery do stóp poprawiają krążenie?
Tak, masażery do stóp poprawiają przepływ krwi, ponieważ ruchy nacisku i ugniatania fizycznie powodują przepływ krwi przez tkanki ciała, jednocześnie przepychając wszelkie zatkane obszary, które mogą istnieć.
P. Czy możesz używać masażera do stóp podczas ciąży?
Bezpiecznie jest używać masażera do stóp w czasie ciąży, ale należy uważać na skrzepy krwi, które mogą pojawiać się jako ciepłe, czerwone lub opuchnięte plamy na stopach i nogach. Jeśli zauważysz te guzki, nie masuj i natychmiast udaj się do lekarza.
P. Jak długo trwa masażer do stóp?
Ręczny masażer do stóp może służyć przez wiele lat przy odpowiedniej pielęgnacji, podczas gdy elektryczny masażer do stóp ma kilkuletnią żywotność. Ale to zależy wyłącznie od marki i konkretnego produktu.