Wysokiej jakości nakładka na materac może przedłużyć żywotność Twojego obecnego materaca, dodając nową, niestandardową warstwę komfortu i wsparcia. W przeciwieństwie do pokrowca na materac, który chroni materac przed roztoczami, zalaniem i plamami, nakładka na materac zwykle dodaje od 1 do 4 cali amortyzacji.
Dodatkowe wsparcie jest szczególnie korzystne dla osób śpiących na boku, ponieważ masa ciała ma tendencję do skupiania się w punktach nacisku na biodrach i ramionach. Istnieje kilka czynników, które mogą pomóc złagodzić presję i poprawić jakość snu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o funkcjach, które należy wziąć pod uwagę, szukając najlepszego nakładki na materac dla śpiących na boku.
- NAJLEPSZE OGÓLNIE: Materac nawierzchniowy Tempur-Pedic TEMPUR Supreme
- Wicemistrz: ViscoSoft 4-calowa poduszka Top z pianki memory
- NAJLEPSZY UDERZENIE ZA ZARAZ: Lucid 3-calowa wentylowana żelowa pianka zapamiętująca kształt
- NAJLEPSZA PIANKA PAMIĘCIOWA: 3-calowy materac nawierzchniowy z pianki memory ViscoSoft
- NAJLEPSZA ŻELOWA PIANKA Z PAMIĘCIĄ: LINENSPA 3-calowy materac nawierzchniowy z żelem
- NAJLEPSZY LATEKS: Materac nawierzchniowy Pure Green 100% naturalny lateksowy
- NAJLEPSZE PIÓRO: Materac nawierzchniowy Luxe z piórami Pacific Coast
- NAJLEPSZY BAMBUS: LUCID 3-calowy materac nawierzchniowy z bambusa i węgla drzewnego
Popularne typy nakładek na materac dla śpiących z boku
Nakładki na materace są wykonane z różnych materiałów. Chociaż na początku różnice mogą wydawać się subtelne, mogą mieć duży wpływ na jakość snu. Wybór odpowiedniego materiału może zależeć od tego, jakiego wsparcia potrzebujesz. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy najlepsza jest pianka z pamięcią kształtu, lateks, bambus czy pióro.
Pianka zapamiętująca
Nakładki na materac z pianki z pamięcią kształtu są wykonane z poliuretanu o dużej gęstości, który dopasowuje się do ciała podczas snu. Miękkie i trwałe, te nakładki mogą sprawić, że niewygodny materac będzie przyjemniejszy. Materac nawierzchniowy z pianki z pamięcią może być szczególnie korzystny dla osób cierpiących na artretyzm lub bóle stawów. Chociaż nakładki z pianki z pamięcią kształtu są tradycyjnie znane z tego, że nie przepuszczają powietrza, jak również z innych materiałów, niektóre z najlepszych opcji pianki z pamięcią kształtu są wykonane z żeli chłodzących opracowanych specjalnie w celu regulacji temperatury ciała. Producenci zwykle zalecają wywietrzenie nowej nakładki z pianki zapamiętującej kształt przed jej użyciem, ponieważ może ona uwalniać substancje chemiczne, które mogą podrażniać płuca lub skórę.
Lateks
Jeśli szukasz mocnego, ale sprężystego materaca nawierzchniowego, który zapewnia doskonałe podparcie, lateks może Ci odpowiadać. Podczas zakupów należy wziąć pod uwagę dwie główne kategorie materacy lateksowych: naturalne i syntetyczne. Jeśli chcesz mieć naturalny lateks, zapoznaj się z opisem produktu, aby upewnić się, że nakładka jest wykonana w 100% z prawdziwego lateksu. Naturalny lateks pochodzący z drzew kauczukowych uważany jest za ekologiczny, odnawialny surowiec.
Podobnie jak nakładki wykonane z pianki z pamięcią kształtu, nakładki lateksowe zapewniają izolację ruchu, dzięki czemu nie będziesz przeszkadzać, jeśli osoba, z którą dzielisz łóżko, rzuca się i obraca w nocy. Zazwyczaj nakładki lateksowe mogą być droższe, ale zwykle są bardzo trwałe. Osoby z alergią lub wrażliwością na lateks powinny unikać kupowania nakładek wykonanych z tego materiału.
Bambus
Węgiel bambusowy, który jest wytwarzany z płonących roślin bambusa, jest zwykle łączony z pianką z pamięcią kształtu, aby zapewnić wsparcie i regulację temperatury. Nakładki na materace bambusowe zapewniają wysoką oddychalność, a także efekt chłodzenia, dlatego są doskonałym wyborem dla osób, które mają tendencję do biegania podczas snu. Materiał może również odprowadzać pot i wilgoć. Te cechy sprawiają, że nadają się do ciepłych klimatów.
Toppery wykonane z bambusa są trwałe i odporne na zapachy, a także naturalnie hipoalergiczne. Ponieważ są wykonane z naturalnych i zrównoważonych produktów, bambusowe nakładki są uważane za opcję przyjazną dla środowiska.
Puch/Pióro
Czasami określane jako puchowe puchowe nakładki wypełnione są puchem lub piórami ptactwa wodnego, takiego jak gęsi lub kaczki. Puchowe nakładki mogą dodać luksusowy komfort, ale nie zapewniają tak dużego wsparcia, jak inne materiały. Lekkie i puszyste po pierwszym zakupie, z czasem tracą swój loft i muszą być regularnie strząsane. Zaleca się wytrząsanie pierza za każdym razem, gdy zmieniasz prześcieradło.
Ponieważ mają niską gęstość, puchowe nakładki mogą ułatwić osobom, które mają tendencję do rzucania się i obracania w nocy. Są również dobrym rozwiązaniem dla gorących podkładów, ponieważ nie zatrzymują ciepła. Niektóre z najlepszych nakładek z puchu i pierza mają konstrukcję z przegrodą, co oznacza, że dodano szwy, aby zapewnić równomierne rozłożenie wypełnienia w całej nakładce. Oczekuje się, że wysokiej jakości topper z piór przetrwa od ośmiu do dziesięciu lat.
Osoby z alergią na pióra powinny unikać puchowych nakładek.
Co wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszego nakładki na materac dla śpiących z boku
Przed zakupem nakładki na materac należy wziąć pod uwagę kilka kluczowych czynników. Chociaż łatwo założyć, że wszystkie nakładki na materac działają w podobny sposób, istnieje kilka cech, które mogą wpływać na jakość Twojego snu. Czytaj dalej, aby poznać niektóre z najważniejszych cech, o których należy pamiętać przy zakupie najlepszego materaca nawierzchniowego dla śpiących na boku.
Komfort
Wygoda materaca nawierzchniowego zależy w dużej mierze od Twoich preferencji. Bardziej miękkie opcje wypełnione pierzem lub włóknem mogą przypominać spanie na chmurze. Jednak twardsze materiały mogą przyczynić się do zwiększenia długotrwałego komfortu. Osoby śpiące na boku, które odczuwają ból lub dyskomfort po spaniu na łóżku bez nakładki na materac, mogą czuć się bardziej komfortowo po wypróbowaniu nakładki, która zapewnia dodatkowe wsparcie. Nakładki na materac z pianki z pamięcią kształtu dopasowują się do krzywizn ciała. Podczas gdy niektórzy uważają to za wygodne, innym nie podoba się, że trudniej jest zmienić pozycję do spania lub uczucie tonięcia, które mogą stworzyć.
Jędrność
W przypadku osób śpiących na boku znalezienie odpowiedniej ilości jędrności jest niezbędne do dobrego snu. Nakładki na materace mogą być twarde lub pluszowe. Nakładki z pierza, puchu i puchu są uważane za pluszowe, podczas gdy pianka z pamięcią kształtu i lateks są twardsze. Niektóre osoby śpiące na boku mogą preferować pluszowe nakładki, ale twarde nakładki zwykle dodają wsparcia. Osoby z zapaleniem stawów lub bólem stawów zwykle korzystają z toppera o wyższym poziomie jędrności. Osoby cięższe mogą również preferować zwiększoną jędrność. Mocna nakładka zapewnia większą wagę i zmniejsza nacisk na punkty nacisku.
Wsparcie
Osoby śpiące na boku mają tendencję do koncentrowania ciężaru na biodrach i ramionach ze względu na swoją pozycję. To zwiększone ciśnienie w nocy może z czasem być szkodliwe dla stawów bez odpowiedniego wsparcia. Osoby śpiące na boku powinny również sprawdzić, czy ich kręgosłupy są ułożone neutralnie podczas snu, upewniając się, że ich powierzchnia do spania nie jest ani zbyt miękka, ani zbyt twarda. Nakładki z pianki memory i lateksu zapewniają dodatkowe wsparcie, aby zapewnić bardziej równomierne rozłożenie ciężaru. Topy z puchu i pierza zapewniają mniejsze wsparcie, ale mogą przyczynić się do zwiększenia komfortu.
Grubość i gęstość
Nakładki na materac mają zwykle grubość od 1 do 4 cali. Na ogół preferowane są grubsze nakładki, zwłaszcza jeśli masz niewygodny materac. W szczególności śpiwory boczne korzystają z grubszego nakładki, ponieważ amortyzuje punkty nacisku. Cena zwykle wzrasta wraz ze wzrostem grubości.
Gęstość toppera pokazuje, jakie wsparcie oferuje. Osoby śpiące na boku zazwyczaj szukają materacy o średniej gęstości, jeśli szukają większego wsparcia. Gęstość jest mierzona w funtach na stopę sześcienną.
- Duża gęstość toppery mają gęstość pianki większą niż 6 funtów na stopę sześcienną.
- Średnia gęstość toppery mają gęstość pianki od 3 do 5 funtów na stopę sześcienną.
- Niska gęstość toppery mają gęstość pianki mniejszą niż 3 funty na stopę sześcienną.
Transfer ruchu Motion
Jedną z zalet nakładki na materac jest to, że może zmniejszyć przenoszenie ruchu. Jeśli druga osoba w tym samym łóżku zmieni pozycję lub wstanie w nocy, trudniej będzie wyczuć jej ruchy i zakłócić sen.
Izolacja ruchu to zdolność materaca lub nakładki na materac do minimalizowania przenoszenia ruchu. Topper, który zapewnia izolację ruchu, może być korzystny dla par, zwłaszcza jeśli jedno lub oboje mają lekki sen. Pianka z pamięcią kształtu zapewnia najbardziej optymalną izolację ruchu.
Zatrzymywanie ciepła
W zależności od użytych materiałów, niektóre nakładki na materace mogą zapewnić podwyższoną regulację temperatury. Tradycyjne nakładki z pianki z pamięcią kształtu mają tendencję do zatrzymywania ciepła, więc mogą nie być idealnym wyborem dla gorących podkładów. Jednak wiele nakładek piankowych jest wytwarzanych z dodatkiem żeli chłodzących, które mogą zwiększyć cyrkulację powietrza i utrzymać komfortową temperaturę łóżka przez całą noc. Dodatkowo, niektóre nakładki na materace są pokryte materiałami odprowadzającymi wilgoć, co pomaga utrzymać suchość skóry.
Łatwość czyszczenia
Większości nakładek na materac nie można prać tak jak innych standardowych pościeli. Podczas gdy niektóre alternatywne opcje puchu można prać w pralce, pianka z pamięcią kształtu i lateksowe nakładki wymagają szczególnej ostrożności. Najłatwiejszym sposobem utrzymania nakładki w czystości jest założenie pokrowca na materac na nakładkę. Pomoże chronić zarówno nakładkę, jak i materac i można go włożyć do pralki razem z resztą pościeli. Niektóre nakładki mają zdejmowaną pokrywę, a inne nie.
Nasze najlepsze wybory
Teraz, gdy wiesz już więcej o nakładkach na materac, czas zacząć zakupy. Poniższe najlepsze typy uwzględniają wszystkie powyższe cechy, w tym materiał, jędrność, gęstość, komfort i poziom wsparcia. Ta lista oferuje wiele możliwości wyboru najwyższej jakości materaca nawierzchniowego, który odpowiada Twoim potrzebom i budżetowi.
Materac nawierzchniowy Tempur-Pedic TEMPUR Supreme
Za znacznie niższą cenę niż ich materace, możesz dodać komfort Tempur-Pedic do swojego łóżka dzięki nakładce na materac. Firma stosuje w nakładkach opatentowaną piankę z pamięcią kształtu TEMPUR, która ma zapewniać większą regulację temperatury niż standardowa pianka z pamięcią kształtu.
Ponieważ jest stosunkowo gęsty, wersja tego nakładki w rozmiarze queen waży około 37 funtów. Jest cięższy niż typowe nakładki z pianki z pamięcią kształtu, więc do jej przeniesienia może być potrzebna druga para rąk. Zmywalny pokrowiec jest odporny na roztocza i alergeny.
ViscoSoft 4-calowa poduszka Top z pianki memory
Dla tych, którzy chcą miękkiego i wygodnego puchu, ale potrzebują gęstszego wsparcia pianki z pamięcią kształtu, ta nakładka ViscoSoft oferuje połączenie obu. Wyposażony w 2,5-calową żelową piankę zapamiętującą temperaturę, zwieńczony 1,5-calowym wypełnieniem z miękkiego puchu, ta nakładka jest zaprojektowana tak, aby zmniejszyć nacisk i zapewnić wygodniejszy sen. Ponieważ ta nakładka ma całkowity profil 4 cale, może znacząco wpłynąć na komfort Twojego materaca.
Pianka z pamięcią kształtu spełnia normy CertiPUR-US, co oznacza, że ma niską emisję LZO i nie jest wykonana z potencjalnie szkodliwych materiałów. Wyściółka okładki jest zdejmowana i można ją prać w pralce.
Lucid 3-calowa wentylowana żelowa pianka zapamiętująca kształt
3-calowa żelowa pianka zapamiętująca kształt firmy Lucid dopasowuje się do kształtu ciała i amortyzuje punkty nacisku. Ponieważ pianka z pamięcią kształtu zatrzymuje ciepło, osoby śpiące na boku, które również śpią na gorąco, mogą mieć trudności ze znalezieniem nakładki, która odpowiadałaby ich potrzebom. Ten wybór od Lucid jest jednak nasycony żelem chłodzącym, który może poprawić regulację temperatury, aby zapewnić Ci komfort przez całą noc. Posiada również wentylowaną konstrukcję, która dodatkowo zwiększa cyrkulację powietrza.
Kupujący mogą zauważyć nieprzyjemny zapach przy pierwszym otwarciu nakładki. Firma twierdzi, że rozproszy się po około 48 godzinach.
3-calowy materac nawierzchniowy z pianki memory ViscoSoft
Nasycona żelem pianka z pamięcią kształtu tego nakładki ma gęstość 3,5 funta na stopę sześcienną, co czyni ją opcją o średniej gęstości dla osób śpiących na boku, które potrzebują zrównoważonego wsparcia. Dzięki równomiernemu rozłożeniu masy ciała, ta nakładka może pomóc w osiągnięciu neutralnej pozycji kręgosłupa. Dodaje amortyzację do punktów nacisku osób śpiących na boku i eliminuje przenoszenie ruchu, dzięki czemu możesz spać spokojnie, nawet jeśli Twój partner nie śpi.
Ten topper jest wyposażony w zdejmowaną i zmywalną osłonę z bambusa i sztucznego jedwabiu, która ułatwia czyszczenie. Pokrowiec ma elastyczne paski do mocowania nakładki do materaca, aby zapewnić bezpieczne dopasowanie.
LINENSPA 3-calowy materac nawierzchniowy z żelem
Pianka z pamięcią kształtu znana jest ze swojej zdolności do zatrzymywania ciepła, co czyni ją odpowiednią opcją do stosowania w zimnym klimacie. Podczas gdy większość tradycyjnych materacy lub nakładek z pianki z pamięcią kształtu zatrzymuje ciepło, ta nakładka ma chłodzące kulki żelowe, które wychwytują i rozprowadzają ciepło, dzięki czemu możesz zachować chłód przez całą noc. Dzięki 3-calowemu profilowi ta nakładka Linenspa zapewnia wsparcie i wygodę dzięki poliuretanowej piance z pamięcią kształtu, która równomiernie rozkłada ciężar.
Materac nawierzchniowy Pure Green 100% naturalny lateksowy
Ta nakładka jest wykonana w 100% z naturalnego lateksu, bez syntetycznych wypełniaczy. Jest to miękka wersja nakładki Pure Green o grubości 3 cali. Ma średnią gęstość czterech funtów na stopę sześcienną i waży około 34 funtów. Firma oferuje również średnią i twardą wersję toppera. Oprócz opcji 3-calowej dostępne są zarówno wersje 1-, jak i 2-calowe.
Materac nawierzchniowy Luxe z piórami Pacific Coast
Wykonany ze stuprocentowej bawełny, odpornej na pierze powłoki, ten topper ma specjalną tkaninę, która zapobiega wyciekaniu piór. Ma wewnętrzne kwadratowe kieszenie z przegrodą 3D zszyte dodatkowym paskiem materiału, aby promować wyższe poddasze i zmniejszyć ryzyko zbijania się piór.
Chociaż ta nakładka może nie zapewniać znaczącego dodatkowego wsparcia, może dodać warstwę komfortu, jeśli materac jest zbyt twardy. Aby puchowa pościel była jak najbardziej puszysta, wytrząsaj ją za każdym razem, gdy zmieniasz prześcieradło. Pacific Coast Feather Company zaleca również od czasu do czasu obracanie pierza, aby pióra nie ścierały się nierównomiernie pod punktami nacisku.
LUCID 3-calowy materac nawierzchniowy z bambusa i węgla drzewnego
Węgiel bambusowy jest wytwarzany przez spalanie bambusa w wysokiej temperaturze i jest znany ze swojej zdolności do pochłaniania wilgoci i zapachów podczas regulacji temperatury. Ta nakładka od Lucid nasyca piankę pamięciową z bambusowym węglem drzewnym, aby stworzyć nakładkę, która jest przeznaczona dla gorących śpiochów, którzy potrzebują dodatkowego wsparcia. Jest hipoalergiczny, a pianka memory jest odporna na rozwój bakterii.
Chociaż jest to wersja 3-calowa, bambusowa nakładka na węgiel drzewny Lucid jest również dostępna w wersji 2-calowej i 4-calowej. Firma twierdzi, że topper może wydzielać zapach piany przez pierwsze 48 godzin, ale powinien całkowicie zniknąć po kilku dniach.
Często zadawane pytania dotyczące nakładek na materac
Chociaż na świecie istnieje kilka rodzajów nakładek na materac, zrozumiałe jest, że nadal możesz mieć pytania dotyczące zakupu najlepszego nakładki na materac dla śpiących na boku. Pomocne mogą być poniższe odpowiedzi na niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących nakładek na materac.
P. Z czego wykonane są nakładki na materac?
Nakładki na materace mogą być wykonane z różnych materiałów, w tym pianki z pamięcią kształtu, lateksu, bambusa, puchu i pierza.
P. Czy nakładki na materac są odpowiednie dla ciężkich osób?
Tak. Cięższe osoby skorzystają z dodatkowego wsparcia zapewnianego przez nakładki na materac o większej gęstości. Nakładki na materace pomagają amortyzować punkty nacisku podczas snu, redystrybuując ciężar, aby uzyskać idealną neutralną pozycję kręgosłupa.
P. Czy bambusowe nakładki na materac są dobre dla śpiących na boku?
Tak. Osoby śpiące na boku korzystają ze średniego poziomu podparcia, jaki mogą zapewnić bambusowe nakładki na materac.
P. Jak prać nakładkę na materac?
Większości nakładek na materac nie można wkładać do pralki. Najskuteczniejszym sposobem utrzymania nakładki w czystości jest użycie pokrowca lub ochraniacza na materac. Nakładki z pianki z pamięcią kształtu można odkurzać za pomocą miękkiej nakładki ze szczoteczką i czyścić punktowo zgodnie z instrukcjami pielęgnacji dostarczonymi przez producenta.