Jeśli wolisz spać na boku, jesteś w dobrym towarzystwie. Większość populacji preferuje tę pozycję, a lekarze zalecają spanie na boku ze względu na wiele korzyści zdrowotnych, w tym łagodzenie zgagi i zmniejszenie bezdechu sennego. Spanie na boku może zmniejszyć ból pleców, zapobiec chrapaniu, a nawet poprawić trawienie.
Spanie na materacu, który nie jest przeznaczony do spania na boku, może uniemożliwić doświadczanie tych korzyści, a nawet spowodować niepotrzebny ból. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wybrać najlepszy materac do spania na boku i dlaczego te modele są najlepsze.
- NAJLEPSZE OGÓLNIE: Oryginalny adaptacyjny materac piankowy Tuft & Needle
- WYBÓR ULEPSZENIA: Materac hybrydowy Casper Original
- NAJLEPSZE DO ŁAGODZENIA BÓLU: Materac piankowy z pamięcią kształtu z zieloną herbatą Zinus
- NAJLEPSZE DLA PAR: Materac hybrydowy Zinus Gel Memory Foam Pocket Spring
- NAJLEPSZE CHŁODZENIE: Materac piankowy z pamięcią kształtu od klasycznych marek Cool Gel Chill
- NAJLEPSZA HYBRYDA: Hybrydowy Nod igłowy
- NAJLEPSZA PIANKA PAMIĘCIOWA: Podpisowy projekt Ashley Chime Memory Foam Materac
- NAJLEPSZY LATEKS: Materac lateksowy do spania z naturalnego lateksu Pure Green
- NAJLEPSZA WIOSNA: Podwójny materac sprężynowy Modway Jenna 14”
- ROZWAŻYĆ RÓWNIEŻ: Linenspa Hybrydowy materac pluszowy Memory 12 cali
Popularne rodzaje materacy dla śpiących na boku
Producenci materacy znacznie ulepszyli sztywne i hałaśliwe materace sprężynowe z minionych czasów. Dziś konsumenci mogą wybierać spośród różnych odmian materacy. Znajomość różnic między nimi jest niezbędnym pierwszym krokiem w wyborze najlepszego materaca dla Ciebie. Każdy z poniższych rodzajów materacy ma specyficzne cechy, które wpływają na spanie na boku.
Pianka
Materace piankowe, konsekwentnie ulubione wśród śpiworów bocznych, są zaprojektowane tak, aby zapewnić wystarczającą ilość „podatności”, aby dopasować się do kształtu ciała bez ugięcia i pogorszenia ułożenia kręgosłupa. Ta elastyczność może pomóc w zapobieganiu bólowi w określonych obszarach, których zwykle doświadczają osoby śpiące na boku, takich jak ramiona i biodra.
Materace piankowe dostępne są w dwóch formach: standardowej pianki poliuretanowej oraz pianki z pamięcią kształtu. Podczas gdy pianka poliuretanowa jest najpowszechniejszym i najtańszym rodzajem pianki materacowej, pianka z pamięcią kształtu – pianka poliuretanowa z dodatkami, aby była bardziej trwała i elastyczna – jest zazwyczaj lepsza dla osób śpiących na boku. Chociaż może być droższa, pianka z pamięcią kształtu może trwać znacznie dłużej i zapewniać więcej wsparcia i komfortu niż pianka poliuretanowa.
Pianka z pamięcią kształtu oferuje wiele korzyści dla osób śpiących na boku, ale ma też pewne wady. Po pierwsze, pianka dopasowuje się do ciała po pewnym czasie, ponieważ kształtowanie pianki zależy od masy ciała i ciepła. Po drugie, często zatrzymuje ciepło, co może utrudniać utrzymanie chłodu w nocy. Jednak niektóre materace piankowe z pamięcią kształtu wykorzystują dodatkowe związki, takie jak żel, aby zapobiec nadmiernemu gromadzeniu się ciepła.
Lateks
Podkłady boczne również zwykle lubią materace lateksowe: łączą właściwości kształtujące pianki z pamięcią kształtu z funkcjami podtrzymującymi materaca ze sprężynami wewnętrznymi. Są bardziej responsywne niż pianka z pamięcią kształtu, dzięki czemu szybciej dopasowują się do kształtu ciała po przyłożeniu i odciążeniu. Oznacza to, że osoby śpiące nie czują się „utknięte” w materacu, gdy się poruszają lub zmieniają pozycje do spania, jak to czasami ma miejsce w przypadku materaca piankowego.
Lateks w materacach waha się od 100% naturalnego pochodzenia z soku kauczukowego do w pełni syntetycznego; niektórzy producenci stosują mieszankę tych dwóch materiałów. Odmiany całkowicie naturalne są zwykle znacznie trwalsze, ale są też najdroższe. Naturalny lateks jest całkowicie wolny od chemikaliów, co jest cechą preferowaną przez śpiących świadomych ekologicznie lub wrażliwych na chemikalia.
Wewnętrzna wiosna
Materace Innerspring, najstarszy rodzaj materaca, to taki, jaki wiele osób pamięta z dzieciństwa. Tradycyjnie składają się z połączonych cewek sprężynowych z cienką górną warstwą wyściółki. Materace Innerspring zapewniają solidny poziom podparcia dla ciała, ale zazwyczaj są zbyt twarde dla przeciętnego śpiącego na boku.
Różne rodzaje sprężyn mogą wpływać na twardość i dotyk materaca sprężynowego. Indywidualnie owinięte cewki, które poruszają się niezależnie, zwane „zwojami kieszeniowymi”, lepiej odciążają i dopasowują się do ciała niż standardowe cewki sprężynowe. Jednak nadal mogą być zbyt twarde dla podkładów bocznych, z jednym wyjątkiem: gdy producenci łączą zwoje z górną warstwą pianki lub lateksu, co daje produkt zwany materacem „hybrydowym”.
Hybrydowy
Jak sama nazwa wskazuje, materac hybrydowy to połączenie dwóch lub więcej różnych rodzajów materacy. Najczęściej ta kombinacja składa się z podstawy sprężyny z wierzchnią warstwą pianki lub lateksu. Połączenie tych różnych materiałów podkreśla zalety i minimalizuje wady każdego z nich. Na przykład top z pianki lub lateksu dopasowuje się do ciała, a wewnętrzna sprężyna zapewnia dodatkowe odbicie i wsparcie kręgosłupa. Takie połączenie często skutkuje idealnym produktem dla osób śpiących na boku, które preferują konturowe właściwości materiału wierzchniego, ale nie chcą zagłębiać się zbyt głęboko w materac.
Podstawa sprężynowa sprawia również, że materace hybrydowe są bardziej responsywne niż tradycyjna pianka z pamięcią kształtu lub lateks, co oznacza, że ten rodzaj materaca łatwiej dopasowuje się do pozycji ciała. Osoby śpiące, które starają się zachować chłód w nocy, często znajdują podkładkę sprężynową, która często zapewnia lepszą cyrkulację powietrza niż czysta pianka lub lateks.
Co wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszego materaca dla śpiących na boku
Teraz nadszedł czas, aby poznać specyfikę materacy niezależnie od ich rodzaju. Wszystkie te czynniki odgrywają kluczową rolę w osiąganiu wysokiej jakości podkładów do spania, więc przy wyborze materaca pamiętaj o tych wszystkich informacjach.
Gęstość i jędrność
Różne rodzaje materacy mają różne poziomy gęstości i twardości. W rzeczywistości ten jeden czynnik – twardość – odgrywa kluczową rolę w poziomie komfortu. Ogólnie rzecz biorąc, osoby śpiące na boku preferują materace o średnim poziomie twardości, ponieważ zapewnia wystarczająco dużo siły, aby zmniejszyć nacisk na ramiona i biodra, ale nie tak bardzo, aby opadały na materac, pogarszając ich ułożenie kręgosłupa.
Jednak indywidualna masa ciała może wpływać na jędrność. Osoby śpiące na boku, które ważą mniej niż 120 funtów, często wolą bardziej miękki materac, który dopasowuje się do ich ciała. Cięższe osoby śpiące na boku, takie jak te, które ważą ponad 220 funtów, mogą potrzebować twardszego materaca, który nie pozwoli ich ciału zbyt głęboko zatopić się w materacu. Materace piankowe, lateksowe i hybrydowe – wszystkie są dostępne w różnych poziomach gęstości i twardości, aby pomóc osobom śpiącym na boku znaleźć preferowany poziom twardości.
Ucisk i ulga w bólu
W każdej pozycji podczas snu niektóre obszary ciała wciskają się w materac głębiej niż inne. Kiedy to ciśnienie trwa zbyt długo w określonym regionie, śpiący może odczuwać ból w tych obszarach. Osoby śpiące na boku zazwyczaj doświadczają tego rodzaju bólu w ramionach i biodrach. Budzenie się z bólem lub drętwieniem w tych obszarach może wskazywać na potrzebę zastosowania materaca, który wspiera pozycję do spania na boku.
Materace piankowe z pamięcią kształtu zwykle zapewniają największą ulgę w ucisku i bólu, a materace lateksowe są na drugim miejscu. Te dwa materiały pomagają równomiernie rozłożyć ciężar ciała i zapobiegają narastaniu nacisku w punktach kontaktu. Materace hybrydowe z pianką z pamięcią kształtu lub lateksowymi blatami również są skuteczne, ale osoby śpiące na boku, szukające wygodnego snu, powinny generalnie unikać czystych materacy sprężynowych. Wybierając materac hybrydowy do łagodzenia bólu, trzymaj się łagodzących ucisk cewek kieszeniowych.
Izolacja ruchu
Izolacja ruchu opisuje zdolność materaca do pochłaniania ruchu w jednej części łóżka, pozostawiając resztę materaca w spokoju. Dla tych, którzy śpią ze swoim partnerem lub zwierzęciem, jest to często krytyczna cecha, zwłaszcza jeśli ich współśpiący porusza się w nocy.
Na szczęście większość materiałów, które są wygodne dla śpiworów bocznych, zapewnia również doskonałą izolację ruchu. Zarówno pianka z pamięcią kształtu, jak i lateks naturalnie zapewniają odpowiednią izolację ruchu, ponieważ reagują tylko na te obszary, na które bezpośrednio wpływa ciepło i nacisk. Niektóre materace ze sprężynami wewnętrznymi są wyposażone w cewki zaprojektowane specjalnie w celu zapewnienia skutecznej izolacji ruchu, ale tradycyjne materace ze sprężynami wewnętrznymi z wplecionymi cewkami nie oferują wiele w tym obszarze. Materace hybrydowe, które wykorzystują cewki kieszeniowe lub sprężyny izolujące ruch, również mogą zapewnić dobrą izolację ruchu.
Obsługa krawędzi
Wraz z izolacją ruchu, odpowiednie podparcie krawędzi jest ważnym czynnikiem podczas dzielenia materaca, zwłaszcza jeśli towarzysz w nocy zajmuje dużo miejsca w łóżku. Bez dobrego podparcia krawędzi spanie blisko krawędzi łóżka może spowodować, że brzegi materaca będą się ugiąć na tyle, że śpiący wypadnie. Bez odpowiedniego podparcia krawędzi, proste siedzenie na krawędzi materaca może wydawać się niepewne i niestabilne.
Materace Innerspring często zapewniają najlepsze podparcie krawędzi, ponieważ połączone ze sobą cewki pomagają utrzymać jędrność i sztywność całego łóżka, w tym krawędzi. Materace piankowe – szczególnie te bardziej miękkie – mają zazwyczaj najmniejsze podparcie krawędzi, chyba że ich krawędzie są wzmocnione sztywną pianką lub żelem. Materace lateksowe i hybrydowe na ogół oferują jedynie umiarkowane podparcie krawędzi, ale oba mogą mieć również wzmocnione krawędzie.
Konturowanie
W przypadku śpiących na boku zdolność materaca do dopasowania się do ciała odgrywa ważną rolę w poziomie komfortu odczuwanego przez śpiącego. Jeśli materac nie dopasowuje się do ciała, prawdopodobnie wywiera zbyt duży nacisk na ramiona i biodra, co często powoduje ból i dyskomfort. Oprócz twardości i gęstości skład materaca wpływa również na jego zdolność do konturowania.
Zaprojektowane specjalnie, aby dopasowywać się do kształtu ciała, pianki z pamięcią kształtu i materace lateksowe zazwyczaj dobrze sprawdzają się w tych obszarach. Tradycyjne materace sprężynowe często zapewniają najmniejszą ilość konturu, ale materace sprężynowe wykonane ze zwojów kieszeniowych są nieco lepsze. Wreszcie, wielkość konturu, jaki zapewnia materac hybrydowy, zależy zarówno od rodzaju sprężyn w podstawie, jak i od warstwy zewnętrznej materaca. Materac hybrydowy z podstawą sprężyn kieszeniowych i miękką pianką z pamięcią kształtu zwykle zapewnia najlepszy kontur.
Właściwości chłodzenia
Osoby śpiące na boku, które przegrzewają się w nocy, mogą mieć pewien dylemat: niektóre cechy materaca, które najlepiej przystosowane są do spania na boku, przyczyniają się również do zatrzymywania ciepła. Najbardziej godnym uwagi przykładem jest pianka z pamięcią kształtu, ponieważ może zatrzymywać ciepło.
Niektóre materace piankowe z pamięcią kształtu mają dodatkowe funkcje, które przeciwdziałają tej tendencji do zatrzymywania ciepła, takie jak otwarte ściany komórkowe i żele chłodzące. Ponieważ większość lateksu jest napowietrzana w celu promowania cyrkulacji powietrza, materace lateksowe zwykle nie zatrzymują tyle ciepła, co pianka z pamięcią kształtu. Podobnie jak w przypadku pianki z pamięcią kształtu, niektórzy producenci lateksu wprowadzają dodatkowe funkcje chłodzenia podczas procesu produkcyjnego, aby rozproszyć uwięzione ciepło. Materace Innerspring są generalnie najbardziej chłodzące, ponieważ szczeliny powietrzne między sprężynami pozwalają na największą cyrkulację powietrza. Materace hybrydowe, po raz kolejny, zazwyczaj plasują się gdzieś pomiędzy pianką z pamięcią kształtu a tradycyjnymi materacami sprężynowymi pod względem zdolności chłodzenia.
Komfort
Zasadniczo poziom komfortu materaca sprowadza się do tego, jak wszystkie te cechy współdziałają z osobistymi potrzebami i preferencjami danej osoby. Na przykład ci, którzy zmagają się z nocnym bólem, mogą preferować materac z pianki z pamięcią kształtu, który idealnie dopasowuje się do ich ciała. Z drugiej strony inni ludzie mogą czuć się lekko klaustrofobicznie na myśl o zatopieniu się w materacu piankowym i wolą materac z nieco większym odbiciem. W przypadku gorących podkładów materac hybrydowy z wewnętrznymi sprężynami chłodzącymi może być lepszym rozwiązaniem niż materac piankowy z pamięcią kształtu, który zatrzymuje ciepło. Może to wymagać trochę eksperymentów, ale znalezienie najwygodniejszego materaca jest warte wysiłku.
Okres próbny snu
Zakup nowego materaca stanowi znaczną inwestycję finansową, więc oczywiście konsumenci chcą mieć pewność, że dokonali właściwego wyboru. Na szczęście wielu producentów materacy oferuje okres próbny snu bez ryzyka, aby przetestować nowy materac w domu.
Te okresy próbne snu zwykle trwają 100 dni, aby zapewnić pełną satysfakcję klientów z materaca. Jeśli po okresie próbnym osoby fizyczne uznają, że materac nie jest odpowiedni dla ich potrzeb, mogą poprosić firmę produkującą materace o jej odbiór lub odesłanie do producenta, zwykle pokrywając koszty wysyłki zwrotnej. Te okresy próbne różnią się w zależności od producenta, więc odrób pracę domową, zanim zdecydujesz się na okres próbny.
Nasze najlepsze wybory
Zalecenia te odzwierciedlają jedne z najlepszych dostępnych na rynku materacy do podkładów bocznych. Jeden z wygodnych, dobrej jakości materacy na liście powinien pomóc w lepszym śnie.
Oryginalny adaptacyjny materac piankowy Tuft & Needle
Adaptacyjny materac piankowy firmy Tuft & Needle zapewnia wyjątkowy komfort i zmniejsza ucisk dla wszystkich rodzajów śpiących. Materac piankowy o średniej twardości, zapewnia wygodę i wsparcie, jakiego wymagają osoby śpiące na boku. Zamiast konwencjonalnej pianki z pamięcią, materac zawiera opatentowaną przez firmę piankę adaptacyjną, która łączy reaktywność lateksu ze zdolnością kształtowania kształtu pianki z pamięcią kształtu. Adaptacyjna pianka zawiera również kulki żelowe i grafit, które wspomagają cyrkulację powietrza, zmniejszając prawdopodobieństwo przegrzania w nocy.
Główną wadą tego materaca jest to, że nie zapewnia dodatkowego wsparcia krawędzi, więc może nie być najlepszym wyborem dla tych, którzy przytulają się do krawędzi łóżka podczas snu, z wyboru lub z konieczności.
Materac hybrydowy Casper Original
Hybrydowy materac Casper Sleep oferuje funkcje idealnie nadające się do spania na boku. Zapewnia zarówno komfort konturowania, jak nakładka z pianki z pamięcią kształtu, a także wiele obszarów zastrzeżonego przez firmę wsparcia strefowego w celu utrzymania prawidłowego wyrównania kręgosłupa. Ma również bardziej miękką warstwę pianki na górze materaca, która opiera się na ramionach, aby zmniejszyć nacisk na górną część ciała, a twardsze warstwy pianki w pobliżu bioder, talii i pleców zapewniają wsparcie.
Gorące osoby śpiące docenią opatentowaną mieszankę oddychającej pianki tego materaca, która wspomaga przepływ powietrza i cyrkulację. Oprócz podstawy z wewnętrzną sprężyną oddychający materiał piankowy zapewnia chłodny sen. Chociaż jest to jeden z naszych droższych wyborów, Casper Sleep oferuje 100-dniowy okres próbny snu, dzięki czemu konsumenci mogą go wypróbować bez ponoszenia żadnego ryzyka finansowego.
Materac piankowy z pamięcią kształtu z zieloną herbatą Zinus
Ci, którzy zmagają się z bólami przez całą noc, mogą uznać, że 12-calowy materac piankowy Zinus spełnia wszystkie wymagania. Oferuje trzy warstwy wygodnej pianki, aby zapewnić niezrównaną ulgę w ucisku dla osób śpiących na boku. Górna warstwa to miękka poliamidowa osłona, która znajduje się na 2-calowej warstwie chłodzącej pianki żelowej, a następnie 2-calowej warstwie miękkiej pianki i 7-calowej podtrzymującej podstawie wykonanej z pianki o dużej gęstości.
Certyfikat CertiPUR-US tego materaca oznacza, że nie zawiera substancji chemicznych, które mogłyby negatywnie wpłynąć na jakość powietrza w pomieszczeniach. Zamiast chemikaliów w materacu zastosowano połączenie ekstraktu z zielonej herbaty i węgla drzewnego, które pochłaniają zapachy i utrzymują zapach świeżości. Ten materac jest dość przystępny cenowo, co jest ważnym czynnikiem dla oszczędnych.
Materac hybrydowy Zinus Gel Memory Foam Pocket Spring
Połączenie 10-calowej pianki z pamięcią kształtu i materaca hybrydowego ze sprężynami kieszeniowymi jest idealne dla par, niezależnie od ich pozycji do spania. Górna warstwa pianki zawiera chłodzącą żelową piankę z pamięcią kształtu z zastrzeżoną pianką ViscoLatex firmy. To połączenie zapewnia wysoki poziom komfortu, sprężystości i redukcji ciepła, które docenią zarówno pary, jak i osoby śpiące na boku.
Podstawa indywidualnie owiniętych sprężyn kieszeniowych zapewnia dodatkowe wsparcie kręgosłupa, izolację ruchu i cyrkulację powietrza. Niezależnie od tego, czy Twój partner lubi się rzucać i obracać, czy przytulać, nie będzie Ci przeszkadzał nadmierny ruch lub ciepło. Wraz ze wszystkimi podstawowymi cechami śpiących na boku, jego umiarkowana twardość prawdopodobnie pasuje również do pozycji spania twojego partnera. Hybrydowy materac Zinus gwarantuje, że żaden z partnerów nie musi iść na kompromis w kwestii jakości snu.
Materac piankowy z pamięcią kształtu klasycznej marki Cool Gel Chill
Ten fajny żelowy materac piankowy z pamięcią marki Classic Brands jest idealną opcją dla osób śpiących na boku, które mają problem z utrzymaniem chłodu w nocy. Podczas gdy niektórzy producenci pianki z pamięcią kształtu mogą stosować cienką warstwę pianki żelowej, w tym materacu zastosowano w 100% żelową piankę z pamięcią kształtu, która została specjalnie zaprojektowana, aby zapewnić śpiącym chłód.
Oprócz składu otwartych komórek w standardowych materacach piankowych z pamięcią kształtu od Classic Brands, dodatek cząstek żelu sprawia, że jeszcze skuteczniej krąży powietrze w materacu. Ponieważ jest uważany za materac o średniej twardości, jest logicznym wyborem dla osób śpiących na boku, które uwielbiają konturowy komfort tradycyjnego materaca piankowego z pamięcią kształtu, ale nie chcą jego tendencji do zatrzymywania ciepła. Dzięki temu materacowi piankowemu z pamięcią nie będziesz musiał wybierać między chłodem a wygodą.
Hybrydowy Nod igłowy
Opatentowana pianka adaptacyjna firmy Tuft & Needle i hybrydowy materac ze sprężynami wewnętrznymi to idealne połączenie komfortu konturowania i wsparcia sprężyn wewnętrznych. Jego górna warstwa pianki adaptacyjnej jest bardziej responsywna niż zwykła pianka z pamięcią kształtu, z dodatkową warstwą pod spodem pianki o powolnej regeneracji, która buforuje sprężystość podstawy nośnej sprężyny wewnętrznej.
Ten materac ma również warstwę gęstej pianki pod podstawą sprężyny wewnętrznej, aby jeszcze bardziej zwiększyć ogólny komfort. Wszystkie te cechy sprawiają, że jest to jedyny w swoim rodzaju materac hybrydowy dostosowany do spania na boku. Nie szukaj dalej materaca, który pomaga wypełnić lukę między pianką a materacami sprężynowymi.
Podpisowy projekt Ashley Chime Memory Foam Materac
Jeśli przemawia do Ciebie uczucie powolnego zapadania się w łóżku, gdy jesteś wygodnie kołysany przez całą noc, ten materac w 100% z pianki z pamięcią kształtu może być idealnym materacem. Jego 12-calowa, średnio twarda pianka z pamięcią kształtu dopasowuje się do ramion i bioder, równomiernie rozkładając ciężar ciała na całym materacu. Zapewnia również rdzeń podtrzymujący o wysokiej gęstości, aby zapobiec zwiotczeniu, które może towarzyszyć czystej piance z pamięcią kształtu. Posiada certyfikat CertiPUR-US, więc dbający o środowisko konsumenci mogą być pewni, że nie zawiera szkodliwych chemikaliów.
Główną wadą tego materaca jest to, że nie ma on dodatkowych funkcji chłodzących, takich jak pianka otwartokomórkowa lub żelowa, aby zmniejszyć przegrzewanie się w nocy, więc jest bardziej odpowiedni dla osób śpiących na boku, które lubią ciepłe podparcie. Jest to wysokiej jakości materac piankowy z pamięcią kształtu bez zbędnych dodatków, który zapewnia ciepło i przytulność osobom śpiącym z boku.
Materac lateksowy do spania z naturalnego lateksu Pure Green
Naturalny materac lateksowy Pure Green jest dobrze dopasowany do potrzeb osób śpiących na boku. Składa się z wierzchniej warstwy miękkiej, organicznej mieszanki bawełny i dwóch warstw naturalnego lateksu. Górna warstwa lateksowa zapewnia komfort i zmniejsza ucisk, a podstawowa warstwa lateksowa zapewnia trwałość i wsparcie kręgosłupa. Razem te dwie warstwy lateksu tworzą materac o średniej twardości, który jest równie elastyczny i dopasowuje się do kształtu.
Pure Green dodał komory powietrzne w całej piance, aby promować cyrkulację powietrza, dzięki czemu śpiący jest chłodniejszy niż większość standardowych materacy lateksowych.
Podwójny materac sprężynowy Modway Jenna 14”
Trudno znaleźć materac ze sprężynami, który spełniałby potrzeby śpiących na boku, ale materac ze sprężynami Jenna firmy Modway może spełnić wszystkie wymagania. Jego indywidualnie owinięte cewki kieszeniowe zapewniają lepszą zdolność kształtowania niż tradycyjny materac sprężynowy, co pomaga zmniejszyć nacisk na ramiona, biodra i plecy. Posiada również 3-calową warstwę wierzchnią z pianki, która zapewnia większy komfort konturowania niż większość materacy sprężynowych.
Osoby poszukujące większej twardości i elastyczności niż inne rodzaje materacy mogą uznać ten materac sprężynowy za logiczny wybór. To także rozwiązanie dla par, które mają różne preferencje dotyczące jędrności i potrzebują pośredniej płaszczyzny między średnią a jędrną. Chociaż może nie być idealny dla niektórych śpiworów bocznych, materac ze sprężynami wewnętrznymi Modway Jenna oferuje więcej korzyści dla śpiących na boku niż większość innych materacy sprężynowych dostępnych na rynku.
Linenspa Hybrydowy materac pluszowy Memory 12 cali
W przypadku materaca z funkcjami, których potrzebują osoby śpiące na boku w stosunkowo przystępnej cenie, hybrydowy materac firmy Linenspa jest trudny do pokonania. Ta 12-calowa wersja wykorzystuje górną warstwę wygodnej pianki z pamięcią kształtu i podstawę z kieszeniowych cewek, które zapewniają wsparcie, jędrność i kontury, których wymagają boczne podkłady.
Naturalnie chłodna podstawa tego materaca jest uzupełniona 2-calową górną warstwą chłodzącej pianki żelowej, która zapobiega przegrzaniu. Jego wzmocnione krawędzie i cewki izolujące ruch sprawiają, że jest idealny dla par. Dzięki tym wszystkim cechom materac hybrydowy Linenspa stanowi logiczny zakup na każdą kieszeń.
Często zadawane pytania dotyczące materacy do spania bocznego
Znalezienie nowego materaca może być trudne. Przy tak wielu czynnikach i opcjach do rozważenia naturalne jest zadawanie pytań. Oto niektóre z najczęstszych pytań, jakie śpiący na boku zadają na temat materaca, wraz z odpowiadającymi im odpowiedziami.
P. Jaki poziom twardości jest najlepszy dla podkładów bocznych?
Materac o średniej twardości jest zwykle najlepszy do spania na boku.
P. Jaki rodzaj materaca polecają kręgarze?
Aby zminimalizować ucisk i ból, kręgarze zazwyczaj zalecają materac, który zapewnia prawidłową równowagę podparcia kręgosłupa i konturowania. kręgosłupa.
P. Czy materac typu pillow-top nadaje się do spania na boku?
Materac typu pillow-top (tj. materac sprężynowy z poduszką wierzchnią) jest zwykle zbyt twardy dla osób śpiących na boku. Lepszym rozwiązaniem może być materac hybrydowy z wierzchnią warstwą pianki lub lateksu.